O sol andou sumido nos últimos dias, mas ainda temos muito tempo para aproveitar o Verão. E para fazer curtir os dias ensolarados e deixar a pele linda e bronzeada é preciso moderação.
Um dos cuidados essenciais é o horário em que as pessoas se expõem aos raios solares. É importante evitar o sol das 10 às 15 horas, período mais nocivo, de acordo com a Esteticista e Cosmetologa, Professora Vânia Renno. “O sol faz bem à saúde, mas para aproveitar somente seus efeitos benéficos é necessário se expor no começo da manhã e final da tarde, e ainda, usar protetor solar com um fator adequado seu tipo de pele, óculos escuros e chapéu”, explica.
Uma dica para quem quer curtir o sol sem prejudicar a saúde é saber sobre o índice dos raios IUV (Índice Ultravioleta). “O IUV é uma medida de intensidade da radiação ultravioleta relacionado com os efeitos sobre a pele humana. Quanto mais alto, maior o risco de danos à pele e de aparecimento de câncer”, relata Vânia Renno.
A professora informa que já é possível consultar os índices IUV em sites, como o http://www.tempoagora.com.br/. Na página da internet, o usuário tem acesso ao índice do dia e a previsão para os próximos quatro, para todas as cidades brasileiras. Além de informações relevantes para o cotidiano das pessoas, como temperatura máxima e mínima, precipitação, ventos e probabilidade de chuvas.
Mas os cuidados não se resumem aos dias ensolarados, o tempo nublado também pode causar danos à pele. “Os raios atravessam as nuvens e atingem a pele da mesma maneira. Assim as piores queimaduras acontecem em dias nublados, quando as pessoas acham que não precisam proteger a pele”, relata a esteticista.
Neste verão, além de programar o seu feriado com as previsões de tempo, você também pode se prevenir de maneira adequada, para preservar a sua saúde e o bem- estar da sua pele.
Assessoria de Imprensa
Profª. Vânia Renno - Esteticista e Cosmetologa
www.vaniarenno.com.br11 4039.5331
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